Körperarbeit – Pilates, Yoga, Atmung und Dehnung
In meinem Kurs „Körperarbeit“ verbinde ich Elemente aus Pilates, Yoga und Tai-Chi mit Achtsamkeitsübungen. Konkret bedeutet das: flexibilisierende und dehnende Übungen im
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Eine beliebte Kombi: Dynamischer Hatha Flow und sanfte Yin Yoga Praxis Entspannungssequenzen, Atemübungen, fließende Hatha Yoga Einheit "flow & glow" und abschließende
Mit einfachen, schwungvollen Tänzen „reisen“ tanzend Marion Mast und Monika Macziol durch England, Frankreich, Süd-Osteuropa, Israel oder Nordamerika. Die vielfältigen musikalischen und
Musik ist eine kraftvolle Begleitung und Vertiefung für die eigene Meditation und wird hierfür in allen Meditation-Traditionen genutzt. Ute Kreidler und Christoph
Ellen Kremer-Wilmes und Anja Mays sind seit langem im intensiven Austausch über Gemeinsamkeiten und Unterschiede von einzelnen Traditionen – Zen und den
Wochenend-Workshop / Sesshin und Qi Gong – Praxis Anja Mays und Ellen Kremer-Wilmes, die seit langem im intensiven Austausch über Gemeinsamkeiten und
Seminar mit den Gesängen der Hildegard von Bingen Die Kraft der Gesänge mit der eigenen Stimme erleben, mehr über die Musik der
Ute Kreidler singt aus ihren Programm "Spirit Antiqua - Klangvisionen der Hildegard von Bingen" Geniessen, Entspannen, Kraft tanken - ein Relax -
Erlebe und spüre die wohltuende Wirkung der heilsamen Klangschwingungen am eigenen Körper! Die feinen Vibrationen versetzen jede Zelle leicht in Schwingung und
Wir schauen mit einem offenen Herzen zurück und lassen alles ALTE und Belastende los, was nicht mehr zu uns gehört und uns