Feldenkrais in Aktion erleben & vertiefen
2026-04-19 10:00 - 16:15 (Europe/Berlin) | KLANGRAUM 21 – ALTE PAPIERFABRIK, Eduard-Mann-Str. 3, 67280 Ebertsheim, Rheinland-Pfalz, 67280, Deutschland
Feldenkrais in Aktion (Zweijähriges Jubiläum im Klangraum 21)
Die Feldenkrais-Methode stellt die individuelle Verbesserung von Bewegung und Wahrnehmung sowie den persönlichen Prozess des Lernens in den Mittelpunkt. Mit sehr kleinen, achtsam ausgeführten Bewegungen werden die eigenen Gewohnheiten erkundet. Dies regt die neuroplastischen Fähigkeiten des Gehirns an, um neue Möglichkeiten des Spürens, Fühlens, Denkens und Bewegens zu schaffen. Der Alltag wird leichter, Verspannungen und sogar Ängste nehmen ab. Viele Menschen finden durch die Methode individuelle, angenehme, schmerzfreie Bewegungen und zu spontaneren, authentischeren Verhaltensweisen.
10 – 16:15 Uhr (+/-) mit kleinen Pausen sowie Mittagspause (ca. 60 Min.)
120 Euro (frühe Frühbuchung bis 05.01.), 135 Euro (Frühbuchung bis 26.01.); 155 Euro (bitte bis 15.02. anmelden)

Leitung: Stephan Schrod, Lizenzierter Feldenkrais-Lehrer und Assistenz-Trainer (FVD). Leitet seit 28 Jahren Seminare in Bewusstheit durch Bewegung in diversen Einrichtungen und in freier Praxis. Mitarbeit in Feldenkrais-Ausbildungen seit 2014.

Info und Anmeldung unter: www.schrod-feldenkrais.de bzw. stephan.schrod@web.de

YIN YOGA
2026-04-19 18:00 - 19:30
Tauche ein in die Welt von Yin Yoga. Ein ruhiger Yogastil, bei dem die Positionen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Es dehnt sanft die Faszien, und beruhigt das Nervensystem und schenkt tiefe Entspannung und innere Ruhe.
Ab 18. Januar sonntags 18:00 – 19:30 Uhr
15,00 Euro
Buchung über diesen link
https://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38549/yin-yoga-der-ruhige-yoga-stil-fuer-entspannung-balance-und-innere-ruhe/?ref=33790
oder
www.verenanastoll.de
