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SUMMARY:kreatives Kindertanzen
DESCRIPTION:Tanzen im Zauberwald\n\nLiebe Kinder (6 – 10 Jahre)\,\nTanzen macht Freude und verzaubert uns. Sogar in Wesen\, wie es sie nur im Zauberwald gibt.\nIch lade euch ein\, eure eigenen Tänze zu erfinden und zu gestalten.\n\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, leichte Schuhe/rutschfeste Socken und 1 Getränk\n\n4 Termine freitags von 16.30 – 17.30 h   \n22.5. / 29.5. / 5.6. /12.6.\n\nKosten: 30 €  (4 Termine) \n\n\nEure Lisa Elben\nTanzpädagogin\, kreativer Ausdruckstanz
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LOCATION:KLANGRAUM 21 – ALTE PAPIERFABRIK\, Eduard-Mann-Str. 3\, 67280 Ebertsheim\, Rheinland-Pfalz\, 67280\, Deutschland
CATEGORIES:Kindertanzen,Tanz
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SUMMARY:Kinoabend und Filmgespräch - "Der Tod ist ein Arschloch"
DESCRIPTION:ein Film von Michael Schwarz (Regie) & Alexander Griesser (Kamera) \n„Wenn man einen Tag mit Eric Wrede verbringt\, verliert der Tod so einiges an Schrecken.” – Süddeutsche Zeitung \nBestsellerautor Eric Wrede\, bekannt als Deutschlands wohl unkonventionellster Bestatter\, und sein Team nehmen uns in Der Tod ist ein Arschloch mit auf eine ebenso berührende wie schonungslos ehrliche Reise an den Rand des Lebens. Zwischen Krematorien\, Wohnzimmern voller Erinnerungen und Gesprächen mit Trauernden entsteht ein Film\, der dem Tod nicht ehrfürchtig die Hand reicht\, sondern ihm frech ins Gesicht lacht. \nMit Witz\, Wärme und viel Empathie stellt der Film die Frage: Warum verdrängen wir das Unvermeidliche so konsequent – und was würde passieren\, wenn wir den Tod endlich ins Leben lassen? Eric Wrede öffnet Türen zu einem neuen Umgang mit Abschied\, Schmerz und Erinnerung – dabei ist er mal provokant\, mal tiefgründig\, aber immer menschlich. \nDer Tod ist ein Arschloch ist kein trockener Dokumentarfilm\, sondern ein mutiges Porträt über das Sterben in unserer Gesellschaft – und ein Plädoyer\, endlich wieder dafür lebendig zu leben. Radikal ehrlich. Erfrischend anders. Und verdammt notwendig. \n19:30  Uhr\nEintritt: 12\,- Euro   \nDie Vorführung findet in Anwesenheit des Regisseurs und des Kameramanns statt.Im Anschluss laden wir zu einem Gespräch über den Film und seine Entstehung ein.\n  \nTechnische Details & Credits\nDeutschland\, 2025\, 79 Min.\nProduktion: Alexander Griesser & Michael Schwarz\nnachtschwärmerfilm Buch & Regie: Michael Schwarz\nBildgestaltung: Alexander Griesser\, Montage: Melanie Dietz\nCast: Eric Wrede\, Maria Schuster\, Katja Seydel\, Siv-Marie Wrede\, Gabi Kohn\, u.a. \nUntertitel: Englisch\nVerleihförderung: Filmförderungsanstalt \n  \nPresseheft Download \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nin Kooperation mit der \n 
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SUMMARY:Magic Morning Halbtages-Sing-Retreat
DESCRIPTION:An diesem magischen Morgen singen wir spirituelle Lieder aus verschiedenen Kulturen.\nDazu gibt es kleine Meditationen und Klänge -zum Klangbaden- von Sansula und „Stell-Tongue-Drum“ \nIn diesem halben Urlaubstag ist viel Raum für Entspannung\nund etwa zur Halbzeit Zeit zum snacken (Mitbring-Buffet)\, Tee trinken und austauschen! 🙂\nNamasté! \n  \nSa\, 30.Mai ’26\, 10-14 Uhr  \n  \nBeitrag:\n39€ Early Bird-Beitrag bei Anmeldung + Bezahlung bis 2 Wochen vorher (16.05.26)\n45€ danach (ab dem 17.05.26) \nWo: Im wundervollen „Klangraum 21“ in der „Alten Papierfabrik“ Ebertsheim / Pfalz. (zw. Kaiserslautern und Worms) \nAnmeldung/Info:\nJan Schowalter /Rhythm Moves\nTel. 0721 402 493 06\nMal: info@rhythm-moves.de\nWeb: www.rhythm-moves.de \n 
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SUMMARY:In die Stille kommen - Qi Gong Meditation
DESCRIPTION:mit Britta Hess
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SUMMARY:YIN YOGA
DESCRIPTION:Tauche ein in die Welt von Yin Yoga. Ein ruhiger Yogastil\, bei dem die Positionen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Es dehnt sanft die Faszien\, und beruhigt das Nervensystem und schenkt tiefe Entspannung und innere Ruhe. \nAb 18. Januar sonntags 18:00 – 19:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38549/yin-yoga-der-ruhige-yoga-stil-fuer-entspannung-balance-und-innere-ruhe/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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SUMMARY:VINYASA POWER YOGA
DESCRIPTION:Endecke Vinyasa Power Yoga. Ein dynamischer Yogastik\, in dem sich Körperpositionen und Atem in einer fließenden Sequenz verbinden. \nAb 12. Januar montags 19:00 – 20:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38534/erlebe-vinyasa-power-yoga-meditation-in-bewegung/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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SUMMARY:Kreistanz für Frauen
DESCRIPTION:Gemeinsam im Tanz – Freude\, Verbundenheit\, Lebendigkeit \nTanzen ist eine Sprache\, die keine Worte braucht\, eine Einladung\, sich mit sich selbst\, der Musik und der Gemeinschaft zu verbinden. \nIn unseren Kreistänzen erleben wir\, wie Bewegung uns in Einklang bringt: ruhig und meditativ\, beschwingt und lebendig oder voller ausgelassener Freude. Wir tanzen meditative\, sakrale und traditionelle Tänze\, die uns in der gemeinsamen Bewegung zur Mitte führen\, nach außen und nach innen.\nDabei spüren wir\, wie sich schöpferische Energie entfaltet und Leichtigkeit entsteht. \nDie Raumformen der Tänze tragen uralte Symbole in sich\, Muster\, die in vielen Kulturen als heilig gelten. Sie werden im Tanz lebendig\, schenken uns Halt\, Orientierung und eine tiefe\, oft unerwartete Kraft. \nWas erwartet Sie? \n\nEine herzliche Gruppe\, die sich auf Mittänzerinnen freut\nTänze\, die sowohl für Einsteigerinnen als auch für erfahrene Tänzerinnen geeignet sind\nMusik\, die berührt und bewegt in der warmen Atmosphäre des Klangraum 21\n\nEs lässt sich kaum in Worte fassen\, welche Freude das gemeinsame Tanzen schenkt\, am besten selbst erleben und mit uns teilen! \nLeitung: Ute Kreidler \n  \nMittwochs\, 14-tägig\n20:00 – 21:30 Uhr \nTeilnahmegebühr\, Flexbetrag nach Selbsteinschätzung 10\,- bis 15\,- Euro \nAnmeldung per Email info@klangraum21.de\noder über das Kontaktformular \n  \nTermine 2026 \n28. Januar\n11. Februar – Leitung: Monika Macziol\n25. Februar\n11./25. März\n22. April\n06./20. Mai\n03./17. Juni\n01./15./29. Juli\n12./26. August\n09./23. September\n07./21. Oktober\n04./18. November\n02. Dezember\n16. Dezember  „Licht-Tanz zum Jahresende“\, 19:30 – 21:30 Uhr \n  \n  \n 
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CATEGORIES:Kreistanz
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SUMMARY:YoGa
DESCRIPTION:YoGa:\n10  Termine\n\nDonnerstags von 10:00 – 11:30  Uhr\n\nvom 23.04. – 09.07.2026\n\n  \nYoGa \nIch bin\, wie ich bin\, mit allen Dingen.\nIch bin\, wie ich bin\, ich will mich singen.\nUnd meiner Seele Raum und Zeit geben\,\nin mir zu leben\, in mir zu sein! \nDas Yoga /Yota methode m\, was auf dem Hatha Yoga und dem Feldenkrais Training basiert\, wird im Herbst Programm erweitert durch Übungen aus dem Gyrotonic und der Gyrokinesis. „Gyro“ kommt aus dem griechischen und heisst „kreisen“ und „tonic“ bedeutet in diesem Kontext „dehnen“. \nAnsatzweise haben wir auf dem Hocker schon damit begonnen\, nun wird es dynamischer und intensiver. \nGyrotonic und Gyrokinesis wurde von Juliu Horvarth erfunden\, ein aus Ungarn gebürtiger Tänzer und Yogalehrer. Aufgrund einer Erkrankung fing er an sich mit Kundalini Yoga zu beschäftigen und therapierte sich selbst mit seinen ergänzenden und kreativen Übungen. Daraus ist das Gyrotonic Gerät entstanden. (eine Bank mit einem aus Holz geschwungenen ästhetischen Tower\, an dem Verbindungsseile befestigt sind) \nEs ist eine Verbindung von Yoga\, Schwimmen\,Tanzen\, Atem und wird sowohl an einem Gerät geübt (Gyrotonic)\, wie auch auch frei auf dem Hocker und am Boden! (Gyrokinesis) \nEs ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Durch komplexe\, dreidimensionale Bewegungsabläufe ist es dem Trainierenden möglich\, ganze Faszien-Muskelfunktionsketten gleichzeitig zu dehnen und zu stärken\, während die Gelenke und inneren Organe unter minimalster Belastung mobilisiert bzw. stimuliert werden\, meist kreisend. \nIch übte von 2002 bis 2012 in Feudenheim in einer Physio Praxis an diesem Gyrogerät einmal die Woche\, und war jedesmal danach erfrischt\, gekräftigt und gedehnt und gestärkt für meinen herausfordernden Alltag in Tanz und Pädagogik. \nDurch dieses Gerät war es mir möglich meine körperliche Geschmeidigkeit und Fitness über Jahre aufrecht zu erhalten. \nEs ist für jeden von uns machbar\, ohne Alterseinschränkung und auch mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung möglich\, da durch die sanfte Anleitung wir nie über körperliche Grenzen gehen. \nIm YoTa ergänze ich die eine und andere Erfahrung im Yoga (70 min) durch ein tänzerisches Bewegen im Raum zu Klängen der Weltmusik! (20 min.) \nSo entsteht ein energetisierendes Bewegen\, dass uns Freude bringt\, uns ausrichtet und stärkt in Körper und Geist und uns Richtung gibt! \n\nDu musst nicht genau wissen\, was gerade geschieht oder wohin alles führt.\nDu brauchst nicht mehr\, als die Möglichkeit und Herausforderung zu erkennen\,\ndie Dir der Augenblick schenkt und sie mit MUT\, VERTRAUEN und HOFFNUNG\nzu ergreifen.             Thomas Merton (1915-1968) \nIch freue mich auf ein Weitergehen im somatischen Spüren der Bewegungen\, im weiteren Forschen und auf das Zusammenspiel von Klang und Bewegung mit unserer wunderbaren Musik! \nMöge es uns wieder Entspannung\, Kräftigung von Körper\, Geist und Seele schenken und Vertrauen und Inspiration in unsere ganz eigene Kreativität. Bei allen Herausforderungen\, die auf uns zu kommen werden! \nHerzliche Einladung\, Marianne \n  \nInfos und Anmeldung \nMarianne Maina Früh\nFinkenweg 6\n67317 Altleiningen\nTel.:06356 9895745\nmobil:0151 59853104\ne mail: mary.frueh@gmail.com\nwww.marianne-frueh.de\nwww.dierotenfluegel.de \n\n\nDipl. Tanzpädagogin – Tänzerin – Choreografin für zeitg. Tanz\nYoga – YoTa Lehrerin methode m\nEinzelunterricht \n\n  \n 
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SUMMARY:YoTa
DESCRIPTION:Körperwahrnehmung und Tanz\, gedacht für jene\, die bereits länger mit Marianne Früh Yoga üben\n\nYoTa\n10 Termine\nDonnerstags von 11:45 – 13:15 Uhr\n\nvom 23.04. – 09.07.2026 \n  \nYoTa    \nEs ist keinerlei Tanzerfahrung von Nöten\, Freude an Forschen und Experimentieren mit sich und anderen. Vorrangig ist das somatische Spüren der Körperbewegungen und davon ausgehend den Raum mit Tanz in Schönheit füllen. \nEindrücke von Teilnehmer*innen: \n„Kreise in Musik.\nLeichtigkeit im tiefen Tanz.\nSeele atmet frei.“\nE.W. \n„Das YoTa heute hat mir sehr gut getan\, die liebevolle Hinführung zur Bewegung:das bewusste Bewegen der Arme\, die einfühlsame Musik und die Steigerung\, den ganzen Körper zunächst von den Armen führen zu lassen\, bis zu Zehen\, Fersen\, Knieen\,Steissbein\, alle die genannten Körperteile durften in Führung gehen und den ganzen Körper zur improvisation ermuntern.\nAuch war die Einheit sehr abwechslungsreich\, angefangen von der Musik\, die sehr passend ausgewählt war\, sehr anregend\,um in Bewegung zu kommen.\nIntensiv auch die Bodenübungen und die Wahrnehmung des Körpers in die Drehung. ENTSPANNEND!\nman konnte mit sich und seinem Körper in BERÜHRUNG kommen.\nAuch die Atmosphäre mit den anderen Frauen war harmonisch und angenehm.“\nJ.S. \n„YoTa setzt auf sanfte Weise unglaubliche Energien in Fluss und frei\, innerlich wie äußerlich….\nHerrliche Wegfindung über kleinschrittige Übungen im stetigen Körperbewusstsein – bis hin zu beglückenden\nImprovisationen voller Selbstüberraschung und Einvernehmen mit sich selbst und mit/in der Gruppe….\njede Begleitmusik ist wertvoller Impulsgeber\, Führer und Genuss pur dabei!“\nI.F. \n„Für mich ist das Schöne beim YoTa\, die Kombination von Körperwahrnehmung\, Dehnung und Bewegung. Der fliessende Übergang von all diesen Elementen ins tänzerische\, Bewegung von innen heraus\, nach immer ganz wunderbarer musik\, ist das was mir gut tut. Ich gehe jedesmal an Körper\, Geist und Seele erfrischt nach Hause.“\nR.L. \n  \nInfos und Anmeldung \nMarianne Maina Früh\nFinkenweg 6\n67317 Altleiningen\nTel.:06356 9895745\nmobil:0151 59853104\ne mail: mary.frueh@gmail.com\nwww.marianne-frueh.de\nwww.dierotenfluegel.de \n\n\nDipl. Tanzpädagogin – Tänzerin – Choreografin für zeitg. Tanz\nYoga – YoTa Lehrerin methode m\nEinzelunterricht \n\n  \n 
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DESCRIPTION:Abendkurs YoGa:\n10 Termine\n\nDonnerstags von 19:00 – 20:30  Uhr\n\n\nvom 23.04. – 09.07.2026\n\n  \nYoGa \nIch bin\, wie ich bin\, mit allen Dingen.\nIch bin\, wie ich bin\, ich will mich singen.\nUnd meiner Seele Raum und Zeit geben\,\nin mir zu leben\, in mir zu sein! \nDas Yoga /Yota methode m\, was auf dem Hatha Yoga und dem Feldenkrais Training basiert\, wird im Herbst Programm erweitert durch Übungen aus dem Gyrotonic und der Gyrokinesis. „Gyro“ kommt aus dem griechischen und heisst „kreisen“ und „tonic“ bedeutet in diesem Kontext „dehnen“. \nAnsatzweise haben wir auf dem Hocker schon damit begonnen\, nun wird es dynamischer und intensiver. \nGyrotonic und Gyrokinesis wurde von Juliu Horvarth erfunden\, ein aus Ungarn gebürtiger Tänzer und Yogalehrer. Aufgrund einer Erkrankung fing er an sich mit Kundalini Yoga zu beschäftigen und therapierte sich selbst mit seinen ergänzenden und kreativen Übungen. Daraus ist das Gyrotonic Gerät entstanden. (eine Bank mit einem aus Holz geschwungenen ästhetischen Tower\, an dem Verbindungsseile befestigt sind) \nEs ist eine Verbindung von Yoga\, Schwimmen\,Tanzen\, Atem und wird sowohl an einem Gerät geübt (Gyrotonic)\, wie auch auch frei auf dem Hocker und am Boden! (Gyrokinesis) \nEs ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Durch komplexe\, dreidimensionale Bewegungsabläufe ist es dem Trainierenden möglich\, ganze Faszien-Muskelfunktionsketten gleichzeitig zu dehnen und zu stärken\, während die Gelenke und inneren Organe unter minimalster Belastung mobilisiert bzw. stimuliert werden\, meist kreisend. \nIch übte von 2002 bis 2012 in Feudenheim in einer Physio Praxis an diesem Gyrogerät einmal die Woche\, und war jedesmal danach erfrischt\, gekräftigt und gedehnt und gestärkt für meinen herausfordernden Alltag in Tanz und Pädagogik. \nDurch dieses Gerät war es mir möglich meine körperliche Geschmeidigkeit und Fitness über Jahre aufrecht zu erhalten. \nEs ist für jeden von uns machbar\, ohne Alterseinschränkung und auch mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung möglich\, da durch die sanfte Anleitung wir nie über körperliche Grenzen gehen. \nIm YoTa ergänze ich die eine und andere Erfahrung im Yoga (70 min) durch ein tänzerisches Bewegen im Raum zu Klängen der Weltmusik! (20 min.) \nSo entsteht ein energetisierendes Bewegen\, dass uns Freude bringt\, uns ausrichtet und stärkt in Körper und Geist und uns Richtung gibt! \n\nDu musst nicht genau wissen\, was gerade geschieht oder wohin alles führt.\nDu brauchst nicht mehr\, als die Möglichkeit und Herausforderung zu erkennen\,\ndie Dir der Augenblick schenkt und sie mit MUT\, VERTRAUEN und HOFFNUNG\nzu ergreifen.             Thomas Merton (1915-1968) \nIch freue mich auf ein Weitergehen im somatischen Spüren der Bewegungen\, im weiteren Forschen und auf das Zusammenspiel von Klang und Bewegung mit unserer wunderbaren Musik! \nMöge es uns wieder Entspannung\, Kräftigung von Körper\, Geist und Seele schenken und Vertrauen und Inspiration in unsere ganz eigene Kreativität. Bei allen Herausforderungen\, die auf uns zu kommen werden! \nHerzliche Einladung\, Marianne \n  \nInfos und Anmeldung \nMarianne Maina Früh\nFinkenweg 6\n67317 Altleiningen\nTel.:06356 9895745\nmobil:0151 59853104\ne mail: mary.frueh@gmail.com\nwww.marianne-frueh.de\nwww.dierotenfluegel.de \n\n\nDipl. Tanzpädagogin – Tänzerin – Choreografin für zeitg. Tanz\nYoga – YoTa Lehrerin methode m\nEinzelunterricht \n\n  \n 
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SUMMARY:kreatives Kindertanzen
DESCRIPTION:Tanzen im Zauberwald\n\nLiebe Kinder (6 – 10 Jahre)\,\nTanzen macht Freude und verzaubert uns. Sogar in Wesen\, wie es sie nur im Zauberwald gibt.\nIch lade euch ein\, eure eigenen Tänze zu erfinden und zu gestalten.\n\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, leichte Schuhe/rutschfeste Socken und 1 Getränk\n\n4 Termine freitags von 16.30 – 17.30 h   \n22.5. / 29.5. / 5.6. /12.6.\n\nKosten: 30 €  (4 Termine) \n\n\nEure Lisa Elben\nTanzpädagogin\, kreativer Ausdruckstanz
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SUMMARY:Jazz Sommer | Duo Voltige
DESCRIPTION:Das Duo Voltige – die Saxophonistin Kerstin Haberecht und der Gitarrist Lukas Roos – begeistert mit seinem feinsinnigen Zusammenspiel\, melodischer Tiefe und einer überraschenden Klangvielfalt. Auf ihrem Album Maiden Flightverbinden die beiden atmosphärische Leichtigkeit mit rhythmischer Raffinesse und erschaffen mit zwei Loop-Stations eine vielschichtige\, dichte Klangwelt. Ihr Jazz klingt jung\, frisch und unprätentiös – geprägt von Empfindung\, Spielfreude und einem intuitiven Dialog zweier herausragender Musikerpersönlichkeiten. \nDuo Voltige Maiden Flight \n\n  \nEintritt: 18\,- Euro\, ermäßigt 15\,- Euro \nTickets an der Abendkasse\, ein Vorverkauf findet nicht statt. \nEine Reservierung ist per E-Mail möglich: reservierung(at)kulturpapierfabrik.de \n\n  \n\nEine  Veranstaltung der Kulturinitiative Alte Papierfabrik e.V. im Rahmen des Kultursommer Rheinland-Pfalz\, gefördert von der Lotto Stiftung \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n\n  \n  \n\n  \n  \n  \n\n 
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SUMMARY:Jazz Sommer | BroadwayClassics - Jazzed Up!
DESCRIPTION:„Wenn Musical auf Improvisation trifft“ \nWenn Musical auf Improvisation trifft\, entstehen überraschende Klangwelten: Bekannte und weniger bekannte Broadway‐Songs verwandeln sich plötzlich in schimmernde Bossa-Nova-Grooves\, lässigen Swing oder elegante Balladen. \nDie Musicaldarstellerin und Jazzsängerin Silvie Fazlija und der Pianist\, Schlagzeuger und Arrangeur Steffen Schuhmacher nehmen Sie mit auf eine musikalische Entdeckungsreise voller Spielfreude\, Charme und Improvisationskunst.Sie erzählen die Geschichten hinter den Songs\, spüren den Wurzeln vieler Jazzstandards nach und lassen sie in frischen\, lebendigen Arrangements neu aufleuchten. \nGenießen Sie dazu ein Glas Sekt und feine Häppchen – ein beschwingter Sonntagvormittag\, der Herz und Sinne gleichermaßen erfreut. \n\n  \n  \nEintritt: 18\,- Euro\, ermäßigt 15\,- Euro \nTickets an der Abendkasse\, ein Vorverkauf findet nicht statt. \nEine Reservierung ist per E-Mail möglich: reservierung(at)kulturpapierfabrik.de \n\n  \n\nEine  Veranstaltung der Kulturinitiative Alte Papierfabrik e.V. im Rahmen des Kultursommer Rheinland-Pfalz\, gefördert von der Lotto Stiftung \n  \n  \n  \n \n  \n  \n\n  \n  \n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:YIN YOGA
DESCRIPTION:Tauche ein in die Welt von Yin Yoga. Ein ruhiger Yogastil\, bei dem die Positionen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Es dehnt sanft die Faszien\, und beruhigt das Nervensystem und schenkt tiefe Entspannung und innere Ruhe. \nAb 18. Januar sonntags 18:00 – 19:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38549/yin-yoga-der-ruhige-yoga-stil-fuer-entspannung-balance-und-innere-ruhe/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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SUMMARY:VINYASA POWER YOGA
DESCRIPTION:Endecke Vinyasa Power Yoga. Ein dynamischer Yogastik\, in dem sich Körperpositionen und Atem in einer fließenden Sequenz verbinden. \nAb 12. Januar montags 19:00 – 20:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38534/erlebe-vinyasa-power-yoga-meditation-in-bewegung/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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SUMMARY:Fabrikchor
DESCRIPTION:Seit Sommer 2022 gibt es ihn wieder\, den Fabrikchor der Alten Papierfabrik Ebertsheim.\nGegründet wurde er bereits vor ca. 30 Jahren als Chor innerhalb des Wohnprojekts. \nWir sind ca. 15-20 intuitive Sänger*innen und singen alles\, was Freude macht: heitere\, beschwingte und besinnliche Lieder aus verschiedenen Musikstilen\, vorwiegend vierstimmig\, sehr einfach gehalten. \nWenn Sie gerne in lockerer\, fröhlicher Runde mehrstimmig singen\, sind Sie herzlich willkommen\, mitzusingen und Teil der Gemeinschaft zu werden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. . \nLeitung: Ute Kreidler \ndienstags\, 14-tägig\, 20 – 21:30 Uhr\nInfo und Anmeldung:  info@klangraum21.de
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CATEGORIES:Chor
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SUMMARY:YoGa
DESCRIPTION:YoGa:\n10  Termine\n\nDonnerstags von 10:00 – 11:30  Uhr\n\nvom 23.04. – 09.07.2026\n\n  \nYoGa \nIch bin\, wie ich bin\, mit allen Dingen.\nIch bin\, wie ich bin\, ich will mich singen.\nUnd meiner Seele Raum und Zeit geben\,\nin mir zu leben\, in mir zu sein! \nDas Yoga /Yota methode m\, was auf dem Hatha Yoga und dem Feldenkrais Training basiert\, wird im Herbst Programm erweitert durch Übungen aus dem Gyrotonic und der Gyrokinesis. „Gyro“ kommt aus dem griechischen und heisst „kreisen“ und „tonic“ bedeutet in diesem Kontext „dehnen“. \nAnsatzweise haben wir auf dem Hocker schon damit begonnen\, nun wird es dynamischer und intensiver. \nGyrotonic und Gyrokinesis wurde von Juliu Horvarth erfunden\, ein aus Ungarn gebürtiger Tänzer und Yogalehrer. Aufgrund einer Erkrankung fing er an sich mit Kundalini Yoga zu beschäftigen und therapierte sich selbst mit seinen ergänzenden und kreativen Übungen. Daraus ist das Gyrotonic Gerät entstanden. (eine Bank mit einem aus Holz geschwungenen ästhetischen Tower\, an dem Verbindungsseile befestigt sind) \nEs ist eine Verbindung von Yoga\, Schwimmen\,Tanzen\, Atem und wird sowohl an einem Gerät geübt (Gyrotonic)\, wie auch auch frei auf dem Hocker und am Boden! (Gyrokinesis) \nEs ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Durch komplexe\, dreidimensionale Bewegungsabläufe ist es dem Trainierenden möglich\, ganze Faszien-Muskelfunktionsketten gleichzeitig zu dehnen und zu stärken\, während die Gelenke und inneren Organe unter minimalster Belastung mobilisiert bzw. stimuliert werden\, meist kreisend. \nIch übte von 2002 bis 2012 in Feudenheim in einer Physio Praxis an diesem Gyrogerät einmal die Woche\, und war jedesmal danach erfrischt\, gekräftigt und gedehnt und gestärkt für meinen herausfordernden Alltag in Tanz und Pädagogik. \nDurch dieses Gerät war es mir möglich meine körperliche Geschmeidigkeit und Fitness über Jahre aufrecht zu erhalten. \nEs ist für jeden von uns machbar\, ohne Alterseinschränkung und auch mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung möglich\, da durch die sanfte Anleitung wir nie über körperliche Grenzen gehen. \nIm YoTa ergänze ich die eine und andere Erfahrung im Yoga (70 min) durch ein tänzerisches Bewegen im Raum zu Klängen der Weltmusik! (20 min.) \nSo entsteht ein energetisierendes Bewegen\, dass uns Freude bringt\, uns ausrichtet und stärkt in Körper und Geist und uns Richtung gibt! \n\nDu musst nicht genau wissen\, was gerade geschieht oder wohin alles führt.\nDu brauchst nicht mehr\, als die Möglichkeit und Herausforderung zu erkennen\,\ndie Dir der Augenblick schenkt und sie mit MUT\, VERTRAUEN und HOFFNUNG\nzu ergreifen.             Thomas Merton (1915-1968) \nIch freue mich auf ein Weitergehen im somatischen Spüren der Bewegungen\, im weiteren Forschen und auf das Zusammenspiel von Klang und Bewegung mit unserer wunderbaren Musik! \nMöge es uns wieder Entspannung\, Kräftigung von Körper\, Geist und Seele schenken und Vertrauen und Inspiration in unsere ganz eigene Kreativität. Bei allen Herausforderungen\, die auf uns zu kommen werden! \nHerzliche Einladung\, Marianne \n  \nInfos und Anmeldung \nMarianne Maina Früh\nFinkenweg 6\n67317 Altleiningen\nTel.:06356 9895745\nmobil:0151 59853104\ne mail: mary.frueh@gmail.com\nwww.marianne-frueh.de\nwww.dierotenfluegel.de \n\n\nDipl. Tanzpädagogin – Tänzerin – Choreografin für zeitg. Tanz\nYoga – YoTa Lehrerin methode m\nEinzelunterricht \n\n  \n 
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SUMMARY:YoTa
DESCRIPTION:Körperwahrnehmung und Tanz\, gedacht für jene\, die bereits länger mit Marianne Früh Yoga üben\n\nYoTa\n10 Termine\nDonnerstags von 11:45 – 13:15 Uhr\n\nvom 23.04. – 09.07.2026 \n  \nYoTa    \nEs ist keinerlei Tanzerfahrung von Nöten\, Freude an Forschen und Experimentieren mit sich und anderen. Vorrangig ist das somatische Spüren der Körperbewegungen und davon ausgehend den Raum mit Tanz in Schönheit füllen. \nEindrücke von Teilnehmer*innen: \n„Kreise in Musik.\nLeichtigkeit im tiefen Tanz.\nSeele atmet frei.“\nE.W. \n„Das YoTa heute hat mir sehr gut getan\, die liebevolle Hinführung zur Bewegung:das bewusste Bewegen der Arme\, die einfühlsame Musik und die Steigerung\, den ganzen Körper zunächst von den Armen führen zu lassen\, bis zu Zehen\, Fersen\, Knieen\,Steissbein\, alle die genannten Körperteile durften in Führung gehen und den ganzen Körper zur improvisation ermuntern.\nAuch war die Einheit sehr abwechslungsreich\, angefangen von der Musik\, die sehr passend ausgewählt war\, sehr anregend\,um in Bewegung zu kommen.\nIntensiv auch die Bodenübungen und die Wahrnehmung des Körpers in die Drehung. ENTSPANNEND!\nman konnte mit sich und seinem Körper in BERÜHRUNG kommen.\nAuch die Atmosphäre mit den anderen Frauen war harmonisch und angenehm.“\nJ.S. \n„YoTa setzt auf sanfte Weise unglaubliche Energien in Fluss und frei\, innerlich wie äußerlich….\nHerrliche Wegfindung über kleinschrittige Übungen im stetigen Körperbewusstsein – bis hin zu beglückenden\nImprovisationen voller Selbstüberraschung und Einvernehmen mit sich selbst und mit/in der Gruppe….\njede Begleitmusik ist wertvoller Impulsgeber\, Führer und Genuss pur dabei!“\nI.F. \n„Für mich ist das Schöne beim YoTa\, die Kombination von Körperwahrnehmung\, Dehnung und Bewegung. Der fliessende Übergang von all diesen Elementen ins tänzerische\, Bewegung von innen heraus\, nach immer ganz wunderbarer musik\, ist das was mir gut tut. Ich gehe jedesmal an Körper\, Geist und Seele erfrischt nach Hause.“\nR.L. \n  \nInfos und Anmeldung \nMarianne Maina Früh\nFinkenweg 6\n67317 Altleiningen\nTel.:06356 9895745\nmobil:0151 59853104\ne mail: mary.frueh@gmail.com\nwww.marianne-frueh.de\nwww.dierotenfluegel.de \n\n\nDipl. Tanzpädagogin – Tänzerin – Choreografin für zeitg. Tanz\nYoga – YoTa Lehrerin methode m\nEinzelunterricht \n\n  \n 
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DESCRIPTION:Abendkurs YoGa:\n10 Termine\n\nDonnerstags von 19:00 – 20:30  Uhr\n\n\nvom 23.04. – 09.07.2026\n\n  \nYoGa \nIch bin\, wie ich bin\, mit allen Dingen.\nIch bin\, wie ich bin\, ich will mich singen.\nUnd meiner Seele Raum und Zeit geben\,\nin mir zu leben\, in mir zu sein! \nDas Yoga /Yota methode m\, was auf dem Hatha Yoga und dem Feldenkrais Training basiert\, wird im Herbst Programm erweitert durch Übungen aus dem Gyrotonic und der Gyrokinesis. „Gyro“ kommt aus dem griechischen und heisst „kreisen“ und „tonic“ bedeutet in diesem Kontext „dehnen“. \nAnsatzweise haben wir auf dem Hocker schon damit begonnen\, nun wird es dynamischer und intensiver. \nGyrotonic und Gyrokinesis wurde von Juliu Horvarth erfunden\, ein aus Ungarn gebürtiger Tänzer und Yogalehrer. Aufgrund einer Erkrankung fing er an sich mit Kundalini Yoga zu beschäftigen und therapierte sich selbst mit seinen ergänzenden und kreativen Übungen. Daraus ist das Gyrotonic Gerät entstanden. (eine Bank mit einem aus Holz geschwungenen ästhetischen Tower\, an dem Verbindungsseile befestigt sind) \nEs ist eine Verbindung von Yoga\, Schwimmen\,Tanzen\, Atem und wird sowohl an einem Gerät geübt (Gyrotonic)\, wie auch auch frei auf dem Hocker und am Boden! (Gyrokinesis) \nEs ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Durch komplexe\, dreidimensionale Bewegungsabläufe ist es dem Trainierenden möglich\, ganze Faszien-Muskelfunktionsketten gleichzeitig zu dehnen und zu stärken\, während die Gelenke und inneren Organe unter minimalster Belastung mobilisiert bzw. stimuliert werden\, meist kreisend. \nIch übte von 2002 bis 2012 in Feudenheim in einer Physio Praxis an diesem Gyrogerät einmal die Woche\, und war jedesmal danach erfrischt\, gekräftigt und gedehnt und gestärkt für meinen herausfordernden Alltag in Tanz und Pädagogik. \nDurch dieses Gerät war es mir möglich meine körperliche Geschmeidigkeit und Fitness über Jahre aufrecht zu erhalten. \nEs ist für jeden von uns machbar\, ohne Alterseinschränkung und auch mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung möglich\, da durch die sanfte Anleitung wir nie über körperliche Grenzen gehen. \nIm YoTa ergänze ich die eine und andere Erfahrung im Yoga (70 min) durch ein tänzerisches Bewegen im Raum zu Klängen der Weltmusik! (20 min.) \nSo entsteht ein energetisierendes Bewegen\, dass uns Freude bringt\, uns ausrichtet und stärkt in Körper und Geist und uns Richtung gibt! \n\nDu musst nicht genau wissen\, was gerade geschieht oder wohin alles führt.\nDu brauchst nicht mehr\, als die Möglichkeit und Herausforderung zu erkennen\,\ndie Dir der Augenblick schenkt und sie mit MUT\, VERTRAUEN und HOFFNUNG\nzu ergreifen.             Thomas Merton (1915-1968) \nIch freue mich auf ein Weitergehen im somatischen Spüren der Bewegungen\, im weiteren Forschen und auf das Zusammenspiel von Klang und Bewegung mit unserer wunderbaren Musik! \nMöge es uns wieder Entspannung\, Kräftigung von Körper\, Geist und Seele schenken und Vertrauen und Inspiration in unsere ganz eigene Kreativität. Bei allen Herausforderungen\, die auf uns zu kommen werden! \nHerzliche Einladung\, Marianne \n  \nInfos und Anmeldung \nMarianne Maina Früh\nFinkenweg 6\n67317 Altleiningen\nTel.:06356 9895745\nmobil:0151 59853104\ne mail: mary.frueh@gmail.com\nwww.marianne-frueh.de\nwww.dierotenfluegel.de \n\n\nDipl. Tanzpädagogin – Tänzerin – Choreografin für zeitg. Tanz\nYoga – YoTa Lehrerin methode m\nEinzelunterricht \n\n  \n 
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DESCRIPTION:Tanzen im Zauberwald\n\nLiebe Kinder (6 – 10 Jahre)\,\nTanzen macht Freude und verzaubert uns. Sogar in Wesen\, wie es sie nur im Zauberwald gibt.\nIch lade euch ein\, eure eigenen Tänze zu erfinden und zu gestalten.\n\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, leichte Schuhe/rutschfeste Socken und 1 Getränk\n\n4 Termine freitags von 16.30 – 17.30 h   \n22.5. / 29.5. / 5.6. /12.6.\n\nKosten: 30 €  (4 Termine) \n\n\nEure Lisa Elben\nTanzpädagogin\, kreativer Ausdruckstanz
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SUMMARY:Kreistänze für Frauen
DESCRIPTION:Tanzend reisen wir durch verschiedene Länder des Balkans\, Nord- und Südosteuropas. Erlebe faszinierende Einblicke in Musik\, Rhythmus und Bewegung anderer Kulturen und deren Geschichten. Mal schwungvoll oder besinnlich\, immer im Kreis verbunden\, teilen wir Freude und Begegnung. Somit erleben wir in der Gemeinschaft uns selbst und andere. Das Leben tanzen. \n  \nKontakt und Anmeldung:\nMonika Macziol:      0176 5508 9679\nMarion Mast:          0157 7206 3786 \nVeranstalter: Musikschule Leiningerland Grünstadt \nsamstags\, jeweils von 10 – 12 Uhr \nTeilnahmebeitrag: 15 Euro \n  \n\nTermine 2026 \n10. Januar\n07. Februar\n07. März\n18. April\n09. Mai\n13. Juni\n08. August\n12. September\n24. Oktober\n05. Dezember \n  \n  \n\n\n 
URL:https://klangraum21.de/event/kreistaenze-musikschule-2-2-2-2-2-2-3-2-2/2026-06-13/
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SUMMARY:Jazz Sommer | ONTO
DESCRIPTION:ONTO: Vocal Jazz zwischen Nostalgie und Neugier Das Quartett ONTO um Sängerin und Songwriterin Jana Schrietter bewegt sich mit großer Selbstverständlichkeit zwischen klassischem Vocal Jazz der 1950er-Jahre und zeitgenössischem Jazz mit Einflüssen aus Pop und Soul. Gemeinsam mit Manuel Seng (Piano)\, Maurice Kühn (Bass) und Max Jentzen (Schlagzeug) bringt sie Songs auf die Bühne\, die mal elegant und nostalgisch klingen\, dann wieder verspielt\, überraschend oder voller Energie. \n  \nONTO spielt mit Gegensätzen. Intimität trifft auf Improvisation\, Struktur auf Freiheit\, Leichtigkeit auf Tiefgang. In ihren Konzerten entstehen atmosphärische Klangräume\, die echte Begegnung ermöglichen. Zwischen Publikum und Musikerinnen und Musikern\, zwischen Gefühl und Klang\, zwischen dem\, was war\, und dem\, was kommt. \n  \nIm aktuellen Bühnenprogramm präsentiert ONTO eine Auswahl aus den beiden Alben ONTO und GLOW sowie neue\, bislang unveröffentlichte Songs. Allesamt Stücke\, die die enge Verbindung der vier hörbar machen und die gemeinsame Suche nach dem\, was in der Musik zwischen den Tönen liegt: Offenheit\, Mut\, Echtheit. \nONTO what’s next. \n\nFür das aktuelle Konzert erhält das Quartett eine ganz besondere Verstärkung: den Berliner Musiker Markus Ehrlich. Als Saxofonist\, Klarinettist und Flötist begeistert er seit Jahren auf renommierten Bühnen weltweit sein Publikum\, darunter das Konzerthaus Berlin\, die Philharmonie Luxembourg sowie Festivals wie Jazzdor Strasbourg und XJazz Berlin. \n\n\nMit seiner beeindruckenden künstlerischen Bandbreite\, seiner Erfahrung aus zahlreichen Bands und Projekten und seiner unverwechselbaren musikalischen Handschrift bringt Markus Ehrlich eine außergewöhnliche Tiefe und Lebendigkeit in den Sound von ONTO. Seine Mitwirkung verleiht dem Ensemble eine zusätzliche Strahlkraft und macht das Konzerterlebnis noch facettenreicher\, intensiver und mitreißender. \n\n \n  \n  \nOnto beim Jazz Sommer 2021\, Ebertsheim \n\n  \n  \nEintritt: 18\,- Euro\, ermäßigt 15\,- Euro \nTickets an der Abendkasse\, ein Vorverkauf findet nicht statt. \nEine Reservierung ist per E-Mail möglich: reservierung(at)kulturpapierfabrik.de \n\n  \nEine  Veranstaltung der Kulturinitiative Alte Papierfabrik e.V. im Rahmen des Kultursommer Rheinland-Pfalz\, gefördert von der Lotto Stiftung \n  \n\n  \n  \n  \n  \n  \n\n  \n  \n\n  \n  \n  \n\n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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LOCATION:KLANGRAUM 21 – ALTE PAPIERFABRIK\, Eduard-Mann-Str. 3\, 67280 Ebertsheim\, Rheinland-Pfalz\, 67280\, Deutschland
CATEGORIES:Jazz,Konzert
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SUMMARY:YIN YOGA
DESCRIPTION:Tauche ein in die Welt von Yin Yoga. Ein ruhiger Yogastil\, bei dem die Positionen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Es dehnt sanft die Faszien\, und beruhigt das Nervensystem und schenkt tiefe Entspannung und innere Ruhe. \nAb 18. Januar sonntags 18:00 – 19:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38549/yin-yoga-der-ruhige-yoga-stil-fuer-entspannung-balance-und-innere-ruhe/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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CATEGORIES:Kurse,Yoga
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SUMMARY:VINYASA POWER YOGA
DESCRIPTION:Endecke Vinyasa Power Yoga. Ein dynamischer Yogastik\, in dem sich Körperpositionen und Atem in einer fließenden Sequenz verbinden. \nAb 12. Januar montags 19:00 – 20:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38534/erlebe-vinyasa-power-yoga-meditation-in-bewegung/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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SUMMARY:Kreistanz für Frauen
DESCRIPTION:Gemeinsam im Tanz – Freude\, Verbundenheit\, Lebendigkeit \nTanzen ist eine Sprache\, die keine Worte braucht\, eine Einladung\, sich mit sich selbst\, der Musik und der Gemeinschaft zu verbinden. \nIn unseren Kreistänzen erleben wir\, wie Bewegung uns in Einklang bringt: ruhig und meditativ\, beschwingt und lebendig oder voller ausgelassener Freude. Wir tanzen meditative\, sakrale und traditionelle Tänze\, die uns in der gemeinsamen Bewegung zur Mitte führen\, nach außen und nach innen.\nDabei spüren wir\, wie sich schöpferische Energie entfaltet und Leichtigkeit entsteht. \nDie Raumformen der Tänze tragen uralte Symbole in sich\, Muster\, die in vielen Kulturen als heilig gelten. Sie werden im Tanz lebendig\, schenken uns Halt\, Orientierung und eine tiefe\, oft unerwartete Kraft. \nWas erwartet Sie? \n\nEine herzliche Gruppe\, die sich auf Mittänzerinnen freut\nTänze\, die sowohl für Einsteigerinnen als auch für erfahrene Tänzerinnen geeignet sind\nMusik\, die berührt und bewegt in der warmen Atmosphäre des Klangraum 21\n\nEs lässt sich kaum in Worte fassen\, welche Freude das gemeinsame Tanzen schenkt\, am besten selbst erleben und mit uns teilen! \nLeitung: Ute Kreidler \n  \nMittwochs\, 14-tägig\n20:00 – 21:30 Uhr \nTeilnahmegebühr\, Flexbetrag nach Selbsteinschätzung 10\,- bis 15\,- Euro \nAnmeldung per Email info@klangraum21.de\noder über das Kontaktformular \n  \nTermine 2026 \n28. Januar\n11. Februar – Leitung: Monika Macziol\n25. Februar\n11./25. März\n22. April\n06./20. Mai\n03./17. Juni\n01./15./29. Juli\n12./26. August\n09./23. September\n07./21. Oktober\n04./18. November\n02. Dezember\n16. Dezember  „Licht-Tanz zum Jahresende“\, 19:30 – 21:30 Uhr \n  \n  \n 
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SUMMARY:YoGa
DESCRIPTION:YoGa:\n10  Termine\n\nDonnerstags von 10:00 – 11:30  Uhr\n\nvom 23.04. – 09.07.2026\n\n  \nYoGa \nIch bin\, wie ich bin\, mit allen Dingen.\nIch bin\, wie ich bin\, ich will mich singen.\nUnd meiner Seele Raum und Zeit geben\,\nin mir zu leben\, in mir zu sein! \nDas Yoga /Yota methode m\, was auf dem Hatha Yoga und dem Feldenkrais Training basiert\, wird im Herbst Programm erweitert durch Übungen aus dem Gyrotonic und der Gyrokinesis. „Gyro“ kommt aus dem griechischen und heisst „kreisen“ und „tonic“ bedeutet in diesem Kontext „dehnen“. \nAnsatzweise haben wir auf dem Hocker schon damit begonnen\, nun wird es dynamischer und intensiver. \nGyrotonic und Gyrokinesis wurde von Juliu Horvarth erfunden\, ein aus Ungarn gebürtiger Tänzer und Yogalehrer. Aufgrund einer Erkrankung fing er an sich mit Kundalini Yoga zu beschäftigen und therapierte sich selbst mit seinen ergänzenden und kreativen Übungen. Daraus ist das Gyrotonic Gerät entstanden. (eine Bank mit einem aus Holz geschwungenen ästhetischen Tower\, an dem Verbindungsseile befestigt sind) \nEs ist eine Verbindung von Yoga\, Schwimmen\,Tanzen\, Atem und wird sowohl an einem Gerät geübt (Gyrotonic)\, wie auch auch frei auf dem Hocker und am Boden! (Gyrokinesis) \nEs ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Durch komplexe\, dreidimensionale Bewegungsabläufe ist es dem Trainierenden möglich\, ganze Faszien-Muskelfunktionsketten gleichzeitig zu dehnen und zu stärken\, während die Gelenke und inneren Organe unter minimalster Belastung mobilisiert bzw. stimuliert werden\, meist kreisend. \nIch übte von 2002 bis 2012 in Feudenheim in einer Physio Praxis an diesem Gyrogerät einmal die Woche\, und war jedesmal danach erfrischt\, gekräftigt und gedehnt und gestärkt für meinen herausfordernden Alltag in Tanz und Pädagogik. \nDurch dieses Gerät war es mir möglich meine körperliche Geschmeidigkeit und Fitness über Jahre aufrecht zu erhalten. \nEs ist für jeden von uns machbar\, ohne Alterseinschränkung und auch mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung möglich\, da durch die sanfte Anleitung wir nie über körperliche Grenzen gehen. \nIm YoTa ergänze ich die eine und andere Erfahrung im Yoga (70 min) durch ein tänzerisches Bewegen im Raum zu Klängen der Weltmusik! (20 min.) \nSo entsteht ein energetisierendes Bewegen\, dass uns Freude bringt\, uns ausrichtet und stärkt in Körper und Geist und uns Richtung gibt! \n\nDu musst nicht genau wissen\, was gerade geschieht oder wohin alles führt.\nDu brauchst nicht mehr\, als die Möglichkeit und Herausforderung zu erkennen\,\ndie Dir der Augenblick schenkt und sie mit MUT\, VERTRAUEN und HOFFNUNG\nzu ergreifen.             Thomas Merton (1915-1968) \nIch freue mich auf ein Weitergehen im somatischen Spüren der Bewegungen\, im weiteren Forschen und auf das Zusammenspiel von Klang und Bewegung mit unserer wunderbaren Musik! \nMöge es uns wieder Entspannung\, Kräftigung von Körper\, Geist und Seele schenken und Vertrauen und Inspiration in unsere ganz eigene Kreativität. Bei allen Herausforderungen\, die auf uns zu kommen werden! \nHerzliche Einladung\, Marianne \n  \nInfos und Anmeldung \nMarianne Maina Früh\nFinkenweg 6\n67317 Altleiningen\nTel.:06356 9895745\nmobil:0151 59853104\ne mail: mary.frueh@gmail.com\nwww.marianne-frueh.de\nwww.dierotenfluegel.de \n\n\nDipl. Tanzpädagogin – Tänzerin – Choreografin für zeitg. Tanz\nYoga – YoTa Lehrerin methode m\nEinzelunterricht \n\n  \n 
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CATEGORIES:Workshop,Yoga
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SUMMARY:YoTa
DESCRIPTION:Körperwahrnehmung und Tanz\, gedacht für jene\, die bereits länger mit Marianne Früh Yoga üben\n\nYoTa\n10 Termine\nDonnerstags von 11:45 – 13:15 Uhr\n\nvom 23.04. – 09.07.2026 \n  \nYoTa    \nEs ist keinerlei Tanzerfahrung von Nöten\, Freude an Forschen und Experimentieren mit sich und anderen. Vorrangig ist das somatische Spüren der Körperbewegungen und davon ausgehend den Raum mit Tanz in Schönheit füllen. \nEindrücke von Teilnehmer*innen: \n„Kreise in Musik.\nLeichtigkeit im tiefen Tanz.\nSeele atmet frei.“\nE.W. \n„Das YoTa heute hat mir sehr gut getan\, die liebevolle Hinführung zur Bewegung:das bewusste Bewegen der Arme\, die einfühlsame Musik und die Steigerung\, den ganzen Körper zunächst von den Armen führen zu lassen\, bis zu Zehen\, Fersen\, Knieen\,Steissbein\, alle die genannten Körperteile durften in Führung gehen und den ganzen Körper zur improvisation ermuntern.\nAuch war die Einheit sehr abwechslungsreich\, angefangen von der Musik\, die sehr passend ausgewählt war\, sehr anregend\,um in Bewegung zu kommen.\nIntensiv auch die Bodenübungen und die Wahrnehmung des Körpers in die Drehung. ENTSPANNEND!\nman konnte mit sich und seinem Körper in BERÜHRUNG kommen.\nAuch die Atmosphäre mit den anderen Frauen war harmonisch und angenehm.“\nJ.S. \n„YoTa setzt auf sanfte Weise unglaubliche Energien in Fluss und frei\, innerlich wie äußerlich….\nHerrliche Wegfindung über kleinschrittige Übungen im stetigen Körperbewusstsein – bis hin zu beglückenden\nImprovisationen voller Selbstüberraschung und Einvernehmen mit sich selbst und mit/in der Gruppe….\njede Begleitmusik ist wertvoller Impulsgeber\, Führer und Genuss pur dabei!“\nI.F. \n„Für mich ist das Schöne beim YoTa\, die Kombination von Körperwahrnehmung\, Dehnung und Bewegung. Der fliessende Übergang von all diesen Elementen ins tänzerische\, Bewegung von innen heraus\, nach immer ganz wunderbarer musik\, ist das was mir gut tut. Ich gehe jedesmal an Körper\, Geist und Seele erfrischt nach Hause.“\nR.L. \n  \nInfos und Anmeldung \nMarianne Maina Früh\nFinkenweg 6\n67317 Altleiningen\nTel.:06356 9895745\nmobil:0151 59853104\ne mail: mary.frueh@gmail.com\nwww.marianne-frueh.de\nwww.dierotenfluegel.de \n\n\nDipl. Tanzpädagogin – Tänzerin – Choreografin für zeitg. Tanz\nYoga – YoTa Lehrerin methode m\nEinzelunterricht \n\n  \n 
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DESCRIPTION:Abendkurs YoGa:\n10 Termine\n\nDonnerstags von 19:00 – 20:30  Uhr\n\n\nvom 23.04. – 09.07.2026\n\n  \nYoGa \nIch bin\, wie ich bin\, mit allen Dingen.\nIch bin\, wie ich bin\, ich will mich singen.\nUnd meiner Seele Raum und Zeit geben\,\nin mir zu leben\, in mir zu sein! \nDas Yoga /Yota methode m\, was auf dem Hatha Yoga und dem Feldenkrais Training basiert\, wird im Herbst Programm erweitert durch Übungen aus dem Gyrotonic und der Gyrokinesis. „Gyro“ kommt aus dem griechischen und heisst „kreisen“ und „tonic“ bedeutet in diesem Kontext „dehnen“. \nAnsatzweise haben wir auf dem Hocker schon damit begonnen\, nun wird es dynamischer und intensiver. \nGyrotonic und Gyrokinesis wurde von Juliu Horvarth erfunden\, ein aus Ungarn gebürtiger Tänzer und Yogalehrer. Aufgrund einer Erkrankung fing er an sich mit Kundalini Yoga zu beschäftigen und therapierte sich selbst mit seinen ergänzenden und kreativen Übungen. Daraus ist das Gyrotonic Gerät entstanden. (eine Bank mit einem aus Holz geschwungenen ästhetischen Tower\, an dem Verbindungsseile befestigt sind) \nEs ist eine Verbindung von Yoga\, Schwimmen\,Tanzen\, Atem und wird sowohl an einem Gerät geübt (Gyrotonic)\, wie auch auch frei auf dem Hocker und am Boden! (Gyrokinesis) \nEs ist ein funktionelles Ganzkörpertraining. Durch komplexe\, dreidimensionale Bewegungsabläufe ist es dem Trainierenden möglich\, ganze Faszien-Muskelfunktionsketten gleichzeitig zu dehnen und zu stärken\, während die Gelenke und inneren Organe unter minimalster Belastung mobilisiert bzw. stimuliert werden\, meist kreisend. \nIch übte von 2002 bis 2012 in Feudenheim in einer Physio Praxis an diesem Gyrogerät einmal die Woche\, und war jedesmal danach erfrischt\, gekräftigt und gedehnt und gestärkt für meinen herausfordernden Alltag in Tanz und Pädagogik. \nDurch dieses Gerät war es mir möglich meine körperliche Geschmeidigkeit und Fitness über Jahre aufrecht zu erhalten. \nEs ist für jeden von uns machbar\, ohne Alterseinschränkung und auch mit der einen oder anderen körperlichen Einschränkung möglich\, da durch die sanfte Anleitung wir nie über körperliche Grenzen gehen. \nIm YoTa ergänze ich die eine und andere Erfahrung im Yoga (70 min) durch ein tänzerisches Bewegen im Raum zu Klängen der Weltmusik! (20 min.) \nSo entsteht ein energetisierendes Bewegen\, dass uns Freude bringt\, uns ausrichtet und stärkt in Körper und Geist und uns Richtung gibt! \n\nDu musst nicht genau wissen\, was gerade geschieht oder wohin alles führt.\nDu brauchst nicht mehr\, als die Möglichkeit und Herausforderung zu erkennen\,\ndie Dir der Augenblick schenkt und sie mit MUT\, VERTRAUEN und HOFFNUNG\nzu ergreifen.             Thomas Merton (1915-1968) \nIch freue mich auf ein Weitergehen im somatischen Spüren der Bewegungen\, im weiteren Forschen und auf das Zusammenspiel von Klang und Bewegung mit unserer wunderbaren Musik! \nMöge es uns wieder Entspannung\, Kräftigung von Körper\, Geist und Seele schenken und Vertrauen und Inspiration in unsere ganz eigene Kreativität. Bei allen Herausforderungen\, die auf uns zu kommen werden! \nHerzliche Einladung\, Marianne \n  \nInfos und Anmeldung \nMarianne Maina Früh\nFinkenweg 6\n67317 Altleiningen\nTel.:06356 9895745\nmobil:0151 59853104\ne mail: mary.frueh@gmail.com\nwww.marianne-frueh.de\nwww.dierotenfluegel.de \n\n\nDipl. Tanzpädagogin – Tänzerin – Choreografin für zeitg. Tanz\nYoga – YoTa Lehrerin methode m\nEinzelunterricht \n\n  \n 
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SUMMARY:BREATHWORK mit Dorina
DESCRIPTION:Atme dich in deine Kraft! \nUnter all den Gedanken\, Rollen und Erwartungen wartet etwas auf dich: Du selbst. \nBREATHWORK Transformation Sessions helfen dir\, Schicht für Schicht abzulegen\, was dich begrenzt –\nund dich mit deiner ursprünglichen Lebenskraft verbinden. \nDer tiefe\, verbundene Atem:\n– bringt dich direkt in deinen Körper und ins Fühlen\n– verbindet dich mit dir selbst und klärt Emotionen\n– löst Blockaden und Muster – fernab vom Denken\n– aktiviert deine Lebensenergie und Lebendigkeit \nDie Intelligenz deines Körpers hilft dir\, Altes loszulassen und Neues zu beginnen.\nErlebe tiefe Transformation\, neue Klarheit und mehr Lebendigkeit in deinem Leben. \nVertraue deinem Körper und lass dich von deinem Atem führen.\nIch begleite dich dabei. \nWeitere Infos findest du auf meiner Website:\nwww.feel-your-inner-nature.de \nIch freue mich auf dich.\nDorina \nTermine:\n1x/Monat\, freitags\n08.05. 17-19 Uhr\n19.06. 17-19 Uhr \nPreis:\n55 € pro Session \nAnmeldung:\nDorina Rauth\n0174 388 52 54\nDorinaFEEL@gmail.com \nGut zu wissen:\nEs stehen Matten\, Decken etc. und Wasser zur Verfügung. Komm gerne in bequemer Kleidung.\nDie Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt\, um für jeden eine Begleitung zu ermöglichen.
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SUMMARY:In die Stille kommen - Qi Gong Meditation
DESCRIPTION:mit Britta Hess
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