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SUMMARY:Kreistänze Musikschule
DESCRIPTION:Mit einfachen\, schwungvollen Tänzen „reisen“ tanzend Marion Mast und Monika Macziol durch England\, Frankreich\, Süd-Osteuropa\, Israel oder Nordamerika. Die vielfältigen musikalischen und tänzerischen Stilrichtungen versprechen viel Abwechslung. Körper und Geist kommen in Schwung und bleiben fit. Die Freude am Tanzen in der Gruppe steht im Vordergrund. Im Laufe des Kurses wird der Variantenreichtum der Tänze Schritt für Schritt kennen gelernt und vertieft. \nVorkenntnisse und Tanzpartner sind nicht erforderlich. \n\nInfos und Anmeldung: \nMonika Macziol 06359 209346\nMarion Mast 06353 508104 \nVeranstalter: Musikschule Leiningerland Grünstadt \nsamstags\, jeweils von 10 – 12 Uhr \nTeilnahmebeitrag: 15 Euro \n  \n\nTermine 2025 \n11. Januar\n08. Februar\n01. März\n05. April\n10. Mai\n14. Juni\n06. September\n11. Oktober\n08. November\n13. Dezember \n  \n  \n\n\n 
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SUMMARY:Drehmeditation der Mevlevi Derwische
DESCRIPTION:9:30 – 12:00 Uhr – Erlernen und Vertiefen der Drehtechnik mit abschließender Drehmeditation \nIn jeder Phase des Erlernens des Drehtanzes steht die Meditation und Atmung im Mittelpunkt. Wir üben in Stille und bei traditioneller Musik\, hören Texte des Sufi-Mystikers Jelal-ud-din Rumi\, auf den die Mevlevi-Drehmeditation zurückgeht. \nInhalte:\n– Grundtechniken der Drehbewegung\n– Öffnen der Arme\n– Weiterbewegen im Raum \n  \nTermine 2025 \nSo 06.04.2025\nSo 07.09.2025\nSo 07.12.2025 \n  \nTermine 2026 \nSo 29.03.2026\nSo 21.06.2026\nSo 29.11.2026 \nDie Teilnahme ist kostenfrei. Wenn Sie unsere Arbeit unterstützen möchten\, freuen wir uns über eine freiwillige Spende zugunsten des Vereins. \n  \nLeitung: Ute Kreidler\nAnmeldung\nTel 06359 87634\, info@semahane-ebertsheim.de \n  \n„Suche das Licht nicht im Außen\, finde das Licht in dir und lass es aus deinem Herzen strahlen“\nJelal-ud-din Rumi (1207-1273) \n  \nDas Seminar ist eine Veranstaltung des Vereins „Mevlana Rumi Ebertsheim e.V.“ \n \nDer Klangraum 21 ist als Semahane Sitz des gemeinnützigen Vereins „Mevlana Rumi Ebertsheim e.V.“ Der Verein veranstaltet regelmäßig Kurse zur Drehmeditation und das Zelebrieren des Drehrituals (Sema) der Mevlevi Derwische in Ebertsheim\, Freising und Ohlstadt. \nweitere Informationen:\nwww.semahane.ebertsheim.de \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Kreistanz für Frauen
DESCRIPTION:Gemeinsam im Tanz – Freude\, Verbundenheit\, Lebendigkeit \nTanzen ist eine Sprache\, die keine Worte braucht\, eine Einladung\, sich mit sich selbst\, der Musik und der Gemeinschaft zu verbinden. \nIn unseren Kreistänzen erleben wir\, wie Bewegung uns in Einklang bringt: ruhig und meditativ\, beschwingt und lebendig oder voller ausgelassener Freude. Wir tanzen meditative\, sakrale und traditionelle Tänze\, die uns in der gemeinsamen Bewegung zur Mitte führen\, nach außen und nach innen.\nDabei spüren wir\, wie sich schöpferische Energie entfaltet und Leichtigkeit entsteht. \nDie Raumformen der Tänze tragen uralte Symbole in sich\, Muster\, die in vielen Kulturen als heilig gelten. Sie werden im Tanz lebendig\, schenken uns Halt\, Orientierung und eine tiefe\, oft unerwartete Kraft. \nWas erwartet Sie? \n\nEine herzliche Gruppe\, die sich auf Mittänzerinnen freut\nTänze\, die sowohl für Einsteigerinnen als auch für erfahrene Tänzerinnen geeignet sind\nMusik\, die berührt und bewegt in der warmen Atmosphäre des Klangraum 21\n\nEs lässt sich kaum in Worte fassen\, welche Freude das gemeinsame Tanzen schenkt\, am besten selbst erleben und mit uns teilen! \nLeitung: Ute Kreidler \n  \nMittwochs\, 14-tägig\n20:00 – 21:30 Uhr \nTeilnahmegebühr\, Flexbetrag nach Selbsteinschätzung 10\,- bis 15\,- Euro \nAnmeldung per Email info@klangraum21.de\noder über das Kontaktformular \n  \nTermine 2025 \n29. Januar\n12./26. Februar\n12./26. März\n09./23. April\n07./21. Mai\n04./18. Juni\n02./16./30. Juli\n13./27. August\n10./24. September\n08./22. Oktober\n05./19. November\n03. Dezember\n17. Dezember  „Licht-Tanz zum Jahresende“\, 19:30 – 21:30 Uhr \n  \n  \n 
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SUMMARY:Feldenkrais in Aktion erleben & vertiefen
DESCRIPTION:Feldenkrais in Aktion (Einjähriges Jubiläum in Ebertsheim) \nDie Feldenkrais-Methode stellt die individuelle Verbesserung von Bewegung und Wahrnehmung sowie den persönlichen Prozess des Lernens in den Mittelpunkt. Mit sehr kleinen\, achtsam ausgeführten Bewegungen werden die eigenen Gewohnheiten erkundet. Dies regt die neuroplastischen Fähigkeiten des Gehirns an\, um neue Möglichkeiten des Spürens\, Fühlens\, Denkens und Bewegens zu schaffen. Der Alltag wird leichter\, Verspannungen und sogar Ängste nehmen ab. Viele Menschen finden durch die Methode individuelle\, angenehme\, schmerzfreie Bewegungen und zu spontaneren\, authentischeren Verhaltensweisen. \n10 – 16:15 Uhr (+/-) mit kleinen Pausen sowie Mittagspause (ca. 60 Min.) \n110 Euro (frühe Frühbuchung bis 20.01.)\, 130 Euro (Frühbuchung bis 28.02.); 135 Euro (Buchung bis 11.03); danach: 140 Euro \n  \nweitere Termine im Klangraum 21: \nSo 21. September 2025\nSo 16. November 2025\nSo 25. Januar 2026\n \n  \nLeitung:\nStephan Schrod\, Lizenzierter Feldenkrais-Lehrer und Assistenz-Trainer (FVD). Leitet seit über 25 Jahren Seminare in Bewusstheit durch Bewegung in diversen Einrichtungen und in freier Praxis. Mitarbeit in Feldenkrais-Ausbildungen seit 2014. \n  \nInfo und Anmeldung unter: www.schrod-feldenkrais.de  bzw. stephan.schrod@web.de \n \n 
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SUMMARY:Kreistanz für Frauen
DESCRIPTION:Gemeinsam im Tanz – Freude\, Verbundenheit\, Lebendigkeit \nTanzen ist eine Sprache\, die keine Worte braucht\, eine Einladung\, sich mit sich selbst\, der Musik und der Gemeinschaft zu verbinden. \nIn unseren Kreistänzen erleben wir\, wie Bewegung uns in Einklang bringt: ruhig und meditativ\, beschwingt und lebendig oder voller ausgelassener Freude. Wir tanzen meditative\, sakrale und traditionelle Tänze\, die uns in der gemeinsamen Bewegung zur Mitte führen\, nach außen und nach innen.\nDabei spüren wir\, wie sich schöpferische Energie entfaltet und Leichtigkeit entsteht. \nDie Raumformen der Tänze tragen uralte Symbole in sich\, Muster\, die in vielen Kulturen als heilig gelten. Sie werden im Tanz lebendig\, schenken uns Halt\, Orientierung und eine tiefe\, oft unerwartete Kraft. \nWas erwartet Sie? \n\nEine herzliche Gruppe\, die sich auf Mittänzerinnen freut\nTänze\, die sowohl für Einsteigerinnen als auch für erfahrene Tänzerinnen geeignet sind\nMusik\, die berührt und bewegt in der warmen Atmosphäre des Klangraum 21\n\nEs lässt sich kaum in Worte fassen\, welche Freude das gemeinsame Tanzen schenkt\, am besten selbst erleben und mit uns teilen! \nLeitung: Ute Kreidler \n  \nMittwochs\, 14-tägig\n20:00 – 21:30 Uhr \nTeilnahmegebühr\, Flexbetrag nach Selbsteinschätzung 10\,- bis 15\,- Euro \nAnmeldung per Email info@klangraum21.de\noder über das Kontaktformular \n  \nTermine 2025 \n29. Januar\n12./26. Februar\n12./26. März\n09./23. April\n07./21. Mai\n04./18. Juni\n02./16./30. Juli\n13./27. August\n10./24. September\n08./22. Oktober\n05./19. November\n03. Dezember\n17. Dezember  „Licht-Tanz zum Jahresende“\, 19:30 – 21:30 Uhr \n  \n  \n 
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