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SUMMARY:VINYASA POWER YOGA
DESCRIPTION:Endecke Vinyasa Power Yoga. Ein dynamischer Yogastik\, in dem sich Körperpositionen und Atem in einer fließenden Sequenz verbinden. \nAb 12. Januar montags 19:00 – 20:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38534/erlebe-vinyasa-power-yoga-meditation-in-bewegung/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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LOCATION:KLANGRAUM 21 – ALTE PAPIERFABRIK\, Eduard-Mann-Str. 3\, 67280 Ebertsheim\, Rheinland-Pfalz\, 67280\, Deutschland
CATEGORIES:Kurse,Yoga
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SUMMARY:Breathwork Transformation Session
DESCRIPTION:BREATHWORK Transformation Sessions mit Dorina\n\n \n \nAtme dich in deine Kraft!\n\nUnter all den Gedanken\, Rollen und Erwartungen wartet etwas auf dich: Du selbst.\n\nBREATHWORK Transformation Sessions helfen dir\, Schicht für Schicht abzulegen\, was dich begrenzt –\nund dich mit deiner ursprünglichen Lebenskraft verbinden.\n\nDer tiefe\, verbundene Atem:\n– bringt dich direkt in deinen Körper und ins Fühlen\n– verbindet dich mit dir selbst und klärt Emotionen\n– löst Blockaden und Muster – fernab vom Denken\n– aktiviert deine Lebensenergie und Lebendigkeit\n\nDie Intelligenz deines Körpers hilft dir\, Altes loszulassen und Neues zu beginnen.\nErlebe tiefe Transformation\, neue Klarheit und mehr Lebendigkeit in deinem Leben.\n\nVertraue deinem Körper und lass dich von deinem Atem führen.\nIch begleite dich dabei.\n\nIch freue mich auf dich.\nDorina\n\n\n\nTermine:\nam 2. Freitag im Monat\n17:00-19:00 Uhr\n 9.1. / 13.2. / 13.3.\n\n\n\nPreis: 55€ pro Session\nGerne kannst du auch eine Einzelsession buchen: 140€ (individueller Termin\, 2 Stunden) \n\n\n\nAnmeldung:\nDorina Rauth\n0174 388 52 54\nDorinaFEEL@gmail.com\n\nGut zu wissen:\nEs stehen Matten\, Decken etc. und Wasser zur Verfügung. Komm gerne in bequemer Kleidung.\nDie Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt\, um für jeden eine Begleitung zu ermöglichen.
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SUMMARY:Kreistänze für Frauen
DESCRIPTION:Tanzend reisen wir durch verschiedene Länder des Balkans\, Nord- und Südosteuropas. Erlebe faszinierende Einblicke in Musik\, Rhythmus und Bewegung anderer Kulturen und deren Geschichten. Mal schwungvoll oder besinnlich\, immer im Kreis verbunden\, teilen wir Freude und Begegnung. Somit erleben wir in der Gemeinschaft uns selbst und andere. Das Leben tanzen. \n  \nKontakt und Anmeldung:\nMonika Macziol:      0176 5508 9679\nMarion Mast:          0157 7206 3786 \nVeranstalter: Musikschule Leiningerland Grünstadt \nsamstags\, jeweils von 10 – 12 Uhr \nTeilnahmebeitrag: 15 Euro \n  \n\nTermine 2026 \n10. Januar\n07. Februar\n07. März\n18. April\n09. Mai\n13. Juni\n08. August\n12. September\n24. Oktober\n05. Dezember \n  \n  \n\n\n 
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SUMMARY:In die Stille kommen - Qi Gong Meditation
DESCRIPTION:mit Britta Hess
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SUMMARY:VINYASA POWER YOGA
DESCRIPTION:Endecke Vinyasa Power Yoga. Ein dynamischer Yogastik\, in dem sich Körperpositionen und Atem in einer fließenden Sequenz verbinden. \nAb 12. Januar montags 19:00 – 20:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38534/erlebe-vinyasa-power-yoga-meditation-in-bewegung/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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SUMMARY:Kinder Yoga
DESCRIPTION:Kennst du schon Kinderyoga? \nNein? \nDann komm doch in meinen kostenlosen Kennenlern-Workshop. \nThema: Unser großes Dschungel-Abenteuer \nGeeignet für Kinder von 4-10 Jahre \nWas dich erwartet: \n\nSpielerische Asanas (Körperhaltungen)\nCoole Atemspiele\nEntspannende Fantasiereisen\nViel Bewegung und jede Menge Spaß\n\n(Wenn möglich bitte Rennsocken und Sportmatte mitbringen) \nAnmeldung über nanayoga.online \nUhrzeit von 15:00 – 16:00 Uhr \n 
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SUMMARY:Tanz dir den Kopf frei – Workshop Contemporary Dance
DESCRIPTION:14 – 16 Uhr \nKursgebühr:  40\,- Euro \nAnmeldung: \nFrederike Gansert\nfritzitanzt@gmail.com\nwww.fritzitanzt.com \n  \nContemporary Dance vereint Elemente aus Ballett\, Jazz Dance\, Hip Hop und anderen Tanzstilen zu einer einzigartigen Mischung.\nEs ist der wohl freieste moderne Tanzstil\, geprägt von Ausdruck und Emotion. Ein wichtiges Element ist die Improvisation\, bei der der Tanzende selbst bestimmt\, was er mit seinen Bewegungen transportieren möchte. \nBei der Workshop-Reihe Tanz dir den Kopf frei geht es insbesondere um Improvisation und die Möglichkeit\, unter Anleitung und Anwendung verschiedener Tanztechniken den eigenen Ausdruck zu finden. \nWeg vom klassischen Tanzunterricht hin zur eigenen freien Expression\, gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden Bewegung und eine positive Athmosphäre für alle erleben und gestalten. \nGeeignet für alle Level\, vom Einsteiger bis zum erfahrenen Tänzer.
URL:https://klangraum21.de/event/tanz-dir-den-kopf-frei-workshop-contemporary-dance/
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SUMMARY:YIN YOGA
DESCRIPTION:Tauche ein in die Welt von Yin Yoga. Ein ruhiger Yogastil\, bei dem die Positionen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Es dehnt sanft die Faszien\, und beruhigt das Nervensystem und schenkt tiefe Entspannung und innere Ruhe. \nAb 18. Januar sonntags 18:00 – 19:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38549/yin-yoga-der-ruhige-yoga-stil-fuer-entspannung-balance-und-innere-ruhe/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
URL:https://klangraum21.de/event/vinyasa-power-yoga-2/2026-01-18/
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SUMMARY:VINYASA POWER YOGA
DESCRIPTION:Endecke Vinyasa Power Yoga. Ein dynamischer Yogastik\, in dem sich Körperpositionen und Atem in einer fließenden Sequenz verbinden. \nAb 12. Januar montags 19:00 – 20:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38534/erlebe-vinyasa-power-yoga-meditation-in-bewegung/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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LOCATION:KLANGRAUM 21 – ALTE PAPIERFABRIK\, Eduard-Mann-Str. 3\, 67280 Ebertsheim\, Rheinland-Pfalz\, 67280\, Deutschland
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SUMMARY:Feldenkrais in Aktion erleben & vertiefen
DESCRIPTION:Feldenkrais in Aktion (Einjähriges Jubiläum in Ebertsheim) \nDie Feldenkrais-Methode stellt die individuelle Verbesserung von Bewegung und Wahrnehmung sowie den persönlichen Prozess des Lernens in den Mittelpunkt. Mit sehr kleinen\, achtsam ausgeführten Bewegungen werden die eigenen Gewohnheiten erkundet. Dies regt die neuroplastischen Fähigkeiten des Gehirns an\, um neue Möglichkeiten des Spürens\, Fühlens\, Denkens und Bewegens zu schaffen. Der Alltag wird leichter\, Verspannungen und sogar Ängste nehmen ab. Viele Menschen finden durch die Methode individuelle\, angenehme\, schmerzfreie Bewegungen und zu spontaneren\, authentischeren Verhaltensweisen. \n10 – 16:15 Uhr (+/-) mit kleinen Pausen sowie Mittagspause (ca. 60 Min.) \n110 Euro (frühe Frühbuchung bis 20.01.)\, 130 Euro (Frühbuchung bis 28.02.); 135 Euro (Buchung bis 11.03); danach: 140 Euro \n  \nweitere Termine im Klangraum 21: \nSo 21. September 2025\nSo 16. November 2025\nSo 25. Januar 2026\n \n  \nLeitung:\nStephan Schrod\, Lizenzierter Feldenkrais-Lehrer und Assistenz-Trainer (FVD). Leitet seit über 25 Jahren Seminare in Bewusstheit durch Bewegung in diversen Einrichtungen und in freier Praxis. Mitarbeit in Feldenkrais-Ausbildungen seit 2014. \n  \nInfo und Anmeldung unter: www.schrod-feldenkrais.de  bzw. stephan.schrod@web.de \n \n 
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SUMMARY:YIN YOGA
DESCRIPTION:Tauche ein in die Welt von Yin Yoga. Ein ruhiger Yogastil\, bei dem die Positionen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Es dehnt sanft die Faszien\, und beruhigt das Nervensystem und schenkt tiefe Entspannung und innere Ruhe. \nAb 18. Januar sonntags 18:00 – 19:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38549/yin-yoga-der-ruhige-yoga-stil-fuer-entspannung-balance-und-innere-ruhe/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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SUMMARY:VINYASA POWER YOGA
DESCRIPTION:Endecke Vinyasa Power Yoga. Ein dynamischer Yogastik\, in dem sich Körperpositionen und Atem in einer fließenden Sequenz verbinden. \nAb 12. Januar montags 19:00 – 20:30 Uhr \n15\,00 Euro \nBuchung über diesen link \nhttps://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38534/erlebe-vinyasa-power-yoga-meditation-in-bewegung/?ref=33790 \noder \nwww.verenanastoll.de
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SUMMARY:Kreistanz für Frauen
DESCRIPTION:Gemeinsam im Tanz – Freude\, Verbundenheit\, Lebendigkeit \nTanzen ist eine Sprache\, die keine Worte braucht\, eine Einladung\, sich mit sich selbst\, der Musik und der Gemeinschaft zu verbinden. \nIn unseren Kreistänzen erleben wir\, wie Bewegung uns in Einklang bringt: ruhig und meditativ\, beschwingt und lebendig oder voller ausgelassener Freude. Wir tanzen meditative\, sakrale und traditionelle Tänze\, die uns in der gemeinsamen Bewegung zur Mitte führen\, nach außen und nach innen.\nDabei spüren wir\, wie sich schöpferische Energie entfaltet und Leichtigkeit entsteht. \nDie Raumformen der Tänze tragen uralte Symbole in sich\, Muster\, die in vielen Kulturen als heilig gelten. Sie werden im Tanz lebendig\, schenken uns Halt\, Orientierung und eine tiefe\, oft unerwartete Kraft. \nWas erwartet Sie? \n\nEine herzliche Gruppe\, die sich auf Mittänzerinnen freut\nTänze\, die sowohl für Einsteigerinnen als auch für erfahrene Tänzerinnen geeignet sind\nMusik\, die berührt und bewegt in der warmen Atmosphäre des Klangraum 21\n\nEs lässt sich kaum in Worte fassen\, welche Freude das gemeinsame Tanzen schenkt\, am besten selbst erleben und mit uns teilen! \nLeitung: Ute Kreidler \n  \nMittwochs\, 14-tägig\n20:00 – 21:30 Uhr \nTeilnahmegebühr\, Flexbetrag nach Selbsteinschätzung 10\,- bis 15\,- Euro \nAnmeldung per Email info@klangraum21.de\noder über das Kontaktformular \n  \nTermine 2026 \n28. Januar\n11. Februar – Leitung: Monika Macziol\n25. Februar\n11./25. März\n22. April\n06./20. Mai\n03./17. Juni\n01./15./29. Juli\n12./26. August\n09./23. September\n07./21. Oktober\n04./18. November\n02. Dezember\n16. Dezember  „Licht-Tanz zum Jahresende“\, 19:30 – 21:30 Uhr \n  \n  \n 
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