Sa 16. Mai 2020 – Seminar Musik – Klangtrance – Achtsamkeit – abgesagt!
Musik, Klang, Rhythmus haben Auswirkungen auf unser Erleben und unsere Wahrnehmung. Jeder kennt Beobachtungen, wie Musik Erinnerungen, Gefühle, innere Bilder ins Bewusstsein
MBSR Achtsamkeitstraining – Einführung
nach Jon Kabat-Zinn Leitung: Birgit Benz Termine: Sa 4.1. Einführung | 10:00 - 11:00 Uhr Mo 6.1./13.1./20.1./27.1./10.2./17.2./24.2./2.3. | 18:30 - 20:30 Uhr
MBSR Achtsamkeitstraining
Leitung: Birgit Benz Termine: 6.1./13.1./20.1./27.1./10.2./17.2./24.2./2.3. | 19:00 - 21.30 Uhr 23.2. Tag der Achtsamkeit | 10:00 - 16:00 Uhr weitere Infos:
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nach Jon Kabat-Zinn Leitung: Birgit Benz Termine: Sa 4.1. Einführung | 10:00 - 11:00 Uhr Mo 6.1./13.1./20.1./27.1./10.2./17.2./24.2./2.3. | 18:30 - 20:30 Uhr
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nach Jon Kabat-Zinn Leitung: Birgit Benz Termine: Sa 4.1. Einführung | 10:00 - 11:00 Uhr Mo 6.1./13.1./20.1./27.1./10.2./17.2./24.2./2.3. | 18:30 - 20:30 Uhr
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