Zeitinseln – Beginn: Mo 10. Februar 2025
Innehalten. Atmen. Da sein. Leben. belastende Situationen besser meistern in Kontakt mit sich selbst kommen Innehalten und Verhaltensweisen erforschen Widerstandskraft stärken Spannende
Zeitinsel
Birgit Benz weitere Infos
MBSR Achtsamkeitstraining – Einführung
nach Jon Kabat-Zinn Leitung: Birgit Benz Termine: Sa 4.1. Einführung | 10:00 - 11:00 Uhr Mo 6.1./13.1./20.1./27.1./10.2./17.2./24.2./2.3. | 18:30 - 20:30 Uhr
MBSR Achtsamkeitstraining
Leitung: Birgit Benz Termine: 6.1./13.1./20.1./27.1./10.2./17.2./24.2./2.3. | 19:00 - 21.30 Uhr 23.2. Tag der Achtsamkeit | 10:00 - 16:00 Uhr weitere Infos:
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nach Jon Kabat-Zinn Leitung: Birgit Benz Termine: Sa 4.1. Einführung | 10:00 - 11:00 Uhr Mo 6.1./13.1./20.1./27.1./10.2./17.2./24.2./2.3. | 18:30 - 20:30 Uhr
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nach Jon Kabat-Zinn Leitung: Birgit Benz Termine: Sa 4.1. Einführung | 10:00 - 11:00 Uhr Mo 6.1./13.1./20.1./27.1./10.2./17.2./24.2./2.3. | 18:30 - 20:30 Uhr
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nach Jon Kabat-Zinn Leitung: Birgit Benz Termine: Sa 4.1. Einführung | 10:00 - 11:00 Uhr Mo 6.1./13.1./20.1./27.1./10.2./17.2./24.2./2.3. | 18:30 - 20:30 Uhr
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nach Jon Kabat-Zinn Leitung: Birgit Benz Termine: Sa 4.1. Einführung | 10:00 - 11:00 Uhr Mo 6.1./13.1./20.1./27.1./10.2./17.2./24.2./2.3. | 18:30 - 20:30 Uhr
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