Körperarbeit – Pilates, Yoga, Atmung und Dehnung
In meinem Kurs „Körperarbeit“ verbinde ich Elemente aus Pilates, Yoga und Tai-Chi mit Achtsamkeitsübungen. Konkret bedeutet das: flexibilisierende und dehnende Übungen im
neu: Yoga für Männer
Leitung: Tanja Heinzelmann Beginn am Dienstag 22. Okt 18:30 - 19:30 Uhr (5 Termine, immer zur gleichen Zeit) Beitrag: 10 € pro