neu: Yoga für Männer
Leitung: Tanja Heinzelmann Beginn am Dienstag 22. Okt 18:30 - 19:30 Uhr (5 Termine, immer zur gleichen Zeit) Beitrag: 10 € pro
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Ltg. Tanja Heinzelmann Infos
Crossover von Pilates, Atmungs-, Dehnungsübungen und Yoga Ltg. Tanja Heinzelmann für weitere Informationen bitte hier klicken
In meinem Kurs „Körperarbeit“ verbinde ich Elemente aus Pilates, Yoga und Tai-Chi mit Achtsamkeitsübungen. Konkret bedeutet das: flexibilisierende und dehnende Übungen im
Crossover von Pilates, Atmungs-, Dehnungsübungen und Yoga Ltg. Tanja Heinzelmann für weitere Informationen bitte hier klicken
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