Stephan Schrod

Vom Vertrauten zum Unbekannten Feldenkrais-Stunden begleiten uns vom Vertrauten hin zu der noch unerforschten Landschaft unseres eigenen Selbst. Geleitet von Bewegung und Achtsamkeit erkunden wir die fruchtbare Welt unserer Empfindungen und Gefühle – und gewinnen so einen klareren, reicheren Zugang sowohl zum gegenwärtigen Augenblick als auch zu unserem eigenen Potenzial. Alle, die sich

Dr. Feldenkrais erforschte die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und den Lernprozess. Hierbei nutze er häufig sehr kleine, achtsam ausgeführten Bewegungen, um die eigenen Gewohnheiten und den Wahrnehmungsvorgang zu erkunden. Die hieraus hervorgehenden Erfahrungen erleichtern den Alltag, reduzieren Verspannungen und sogar Ängste. Viele Menschen finden durch die Methode zu individuellen, angenehmen, schmerzfreien Bewegungen und

Dr. Feldenkrais erforschte die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und den Lernprozess. Hierbei nutze er häufig sehr kleine, achtsam ausgeführten Bewegungen, um die eigenen Gewohnheiten und den Wahrnehmungsvorgang zu erkunden. Die hieraus hervorgehenden Erfahrungen erleichtern den Alltag, reduzieren Verspannungen und sogar Ängste. Viele Menschen finden durch die Methode zu individuellen, angenehmen, schmerzfreien Bewegungen und