In die Stille kommen – Qi Gong Meditation
KLANGRAUM 21 - ALTE PAPIERFABRIK Eduard-Mann-Str. 3, 67280 Ebertsheim, Rheinland-Pfalz, Deutschlandmit Britta Hess
mit Britta Hess
Dr. Feldenkrais erforschte die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und den Lernprozess. Hierbei nutze er häufig sehr kleine, achtsam ausgeführten Bewegungen, um die eigenen Gewohnheiten und den Wahrnehmungsvorgang zu erkunden. Die hieraus hervorgehenden Erfahrungen erleichtern den Alltag, reduzieren Verspannungen und sogar Ängste. Viele Menschen finden durch die Methode zu individuellen, angenehmen, schmerzfreien Bewegungen und
Singen tut so gut und verbindet! Wir singen aus vollem Herzen Lieder aus verschiedenen Kulturen, ohne Noten, sehr einfache Texte „by heart“ (auswendig), andere mit großen Liedblättern in der Mitte. Ein- und mehrstimmiges aus Afrika, Balkan- und Romalieder, Sufilieder, …, spirituelle Lieder, Naturverbundenes, Mantras und Herzenslieder. Bei sonnigem Wetter, wenn es nicht gar