Erlebe einen einzigartigen Tag der Bewegung und Entspannung. Wir starten mit einer Wake-Up Tanzeinheit im zeitgenössischen Stil, mit fließenden Bewegungen und viel Freiheit für den eigenen Ausdruck. Danach gibt es einen kleinen vegetarischen Mittagsimbiss und die Möglichkeit zum gemeinsamen Austausch. Am Nachmittag erwartet euch eine entspannende Hatha-Yoga Session. Lasst den Alltag hinter euch
Tauche ein in die Welt von Yin Yoga. Ein ruhiger Yogastil, bei dem die Positionen mehrere Minuten passiv gehalten werden. Es dehnt sanft die Faszien, und beruhigt das Nervensystem und schenkt tiefe Entspannung und innere Ruhe. Ab 18. Januar sonntags 18:00 – 19:30 Uhr 15,00 Euro Buchung über diesen link https://www.fyndery.de/ebertsheim/kurs/38549/yin-yoga-der-ruhige-yoga-stil-fuer-entspannung-balance-und-innere-ruhe/?ref=33790 oder www.verenanastoll.de
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