Bei Ecstatic Dance tanzen wir frei, ohne feste Schritte oder Choreografie. Jede und jeder bewegt sich ganz im eigenen Rhythmus und Tempo, so wie es sich gerade richtig anfühlt. Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts können, es geht nicht ums Können, sondern ums Fühlen. Wir tanzen barfuß oder in Socken, um besser
Instrumentalworkshop zum Konzert Zusätzlich zum Konzert besteht die Möglichkeit, in kleiner Runde und persönlicher Atmospähre an einem Instrumentalworkshop mit den beiden Jazzmusikern teilzunehmen. Teilnehmende am Workshop erhalten einen vergünstigten Konzerteintritt. 14 - 16 Uhr Kosten 40,- € inkl. Konzert Fragen und Anmeldungen hierzu unter: jazzworkshop@gmx.de ____ John Stowell // Gitarre Norbert Dömling // Kontrabass
Ganz ehrlich... Wie oft denkst du abends: Das war heute wieder nur Funktionieren? Was wäre, wenn du genau jetzt die Weichen für mehr Gesundheit, echte Vitalität und deinen persönlichen Plan B stellst? Der Alltag dreht sich immer schneller, wir leisten viel, aber am Ende des Tages läuft die eigene Batterie gefühlt nur noch
MOVE & FEEL Workshop Tanz trifft Persönlichkeitsentwicklung Welches Element lebt in dir? Feuer. Wasser. Erde. Luft. - Vier Elemente, die in dir wohnen. Vier unterschiedliche Kräfte, die du in diesem Workshop auf deine ganz individuelle Weise erleben und bewegen darfst. Welches Element fühlt sich nach Zuhause an – und welches möchtest du gerade
Atme dich in deine Kraft! Unter all den Gedanken, Rollen und Erwartungen wartet etwas auf dich: Du selbst. BREATHWORK Transformation Sessions helfen dir, Schicht für Schicht abzulegen, was dich begrenzt – und dich mit deiner ursprünglichen Lebenskraft verbinden. Der tiefe, verbundene Atem: - bringt dich direkt in deinen Körper und ins Fühlen - verbindet dich
Bei Ecstatic Dance tanzen wir frei, ohne feste Schritte oder Choreografie. Jede und jeder bewegt sich ganz im eigenen Rhythmus und Tempo, so wie es sich gerade richtig anfühlt. Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst nichts können, es geht nicht ums Können, sondern ums Fühlen. Wir tanzen barfuß oder in Socken, um besser
Lesung mit Klang, Resonanz und Gespräch Stefan Müller liest ausgewählte Passagen aus seinem Buch „Zwischen gestern und morgen“. Persönliche Texte über Verlust, Trauer, Liebe und die vorsichtige Rückkehr in ein neues Leben verbinden sich mit Klangschalen, atmosphärischen Übergängen und Momenten des Innehaltens. In der besonderen Atmosphäre des Klangraum21 entsteht ein Abend, der Raum
Dr. Feldenkrais erforschte die Funktionsweise des menschlichen Gehirns und den Lernprozess. Hierbei nutze er häufig sehr kleine, achtsam ausgeführten Bewegungen, um die eigenen Gewohnheiten und den Wahrnehmungsvorgang zu erkunden. Die hieraus hervorgehenden Erfahrungen erleichtern den Alltag, reduzieren Verspannungen und sogar Ängste. Viele Menschen finden durch die Methode zu individuellen, angenehmen, schmerzfreien Bewegungen und
Vielleicht muss das neue Jahr nicht mit noch mehr Vorsätzen beginnen. Vielleicht darfst du vorher erst einmal innehalten. Am 18. Dezember lädt dich der Viva Soul Rauhnachtsabend dazu ein, zurückzublicken, loszulassen und wieder wahrzunehmen, was dir wirklich wichtig ist. In einer besonderen Atmosphäre aus Meditation, Reflexion und Ritualen nehmen wir uns bewusst Zeit
Was bedeutet „Gesundheit“ für dich? Mehr als nur nicht krank zu sein? Im dichten Alltag funktionieren wir oft nur noch und vergessen dabei das Wichtigste: uns selbst. Doch echte Lebenskraft entsteht erst, wenn drei Bereiche in unserem Leben stabil sind: unsere körperliche Fitness, unsere finanzielle Sicherheit und ein starkes soziales Umfeld. Wackelt eine
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