Eine beliebte Kombi: Dynamischer Hatha Flow und sanfte Yin Yoga Praxis
Entspannungssequenzen, Atemübungen, fließende Hatha Yoga Einheit „flow & glow“ und abschließende Yin Yoga Sequenz zur tiefen Entspannung und Regeneration für Körper und Geist.
Yogakurs 8 x 90 min, 120,- Euro
Beginn: Montag, 4. März, 18:30 – 20:00 Uhr
Leitung: Diana Mickert