Wochenend-Workshop / Sesshin und Qi Gong – Praxis
Anja Mays und Ellen Kremer-Wilmes, die seit langem im intensiven Austausch über Gemeinsamkeiten und Unterschiede von einzelnen Traditionen – Zen und den meditativen Praktiken des Schamanismus, sind, gestalten gemeinsam ein langes Praxis – Wochenende. Es wird viel Zeit für Lehre, Praxis und Vertiefende Wiederholung einzelner Formen der inneren und äusseren Kultivierung und den gemeinsamen Austausch dazu geben.
Das Besondere:
Mit Qi Gong Übungen aus der Bewegung kommend in die Stille gehen
- Einführung ZEN
- Meditationseinheiten im Wechsel von Stille und Bewegung
(Sitz/Gehmeditation/Spiritual Walk) - Praktische zeremonielle Tee-/Mahlzeitenzubereitung und Einnahme auf Empfehlung unseres ‚Freundes Oryoki‘ (3h)
- Praktische zeremonielle Kalligraphie/Qi Gong Übungen als Bewegte Meditation und im Aussen sichtbarer Spur innerer Bewegung
- Reflexion und Tipps zur Umsetzung im Alltag
Wann/Workshop-Zeiten:
Freitag 14:00 – 18:00 Uhr
Samstag 09:30 – 18:00 Uhr
Sonntag 09:30 – 12:00 Uhr
Die zeitliche Feinabstimmung der Pausen und der einzelnen Module erfolgt mit den Teilnehmern vor Ort
Gebühr:
- 333,00 € Erwachsene incl.
Tee, Getränke, zeremonielle Tee-/Mahlzeitenzubereitung am Samstag - Belegung einzelner Module nach individueller Abstimmung
Mehr zu Anja Mays
Qi Gong, Kalligrafie, Schamanismus, Bogenschießen
Mehr zu Dr. phil. Ellen Kremer-Wilmes/
Philosophische Beratung und Zen-Praxis
im Zen-Institut „Udumbara-Blüte“
Buch ‚Mein Freund Oryoki‘:
ISBN/EAN: 9783938580806
