14. / 15.9. – Retreat: Erschaffe dir die Welt, wie sie dir gefällt
Erschaffe dir spielerisch und mit Freude ein erfülltes Leben. Wir vermitteln dir auf unserem Retreat nachhaltiges Stressmanagement und schaffen einen Raum der
Erschaffe dir spielerisch und mit Freude ein erfülltes Leben. Wir vermitteln dir auf unserem Retreat nachhaltiges Stressmanagement und schaffen einen Raum der
In meinem Kurs „Körperarbeit“ verbinde ich Elemente aus Pilates, Yoga und Tai-Chi mit Achtsamkeitsübungen. Konkret bedeutet das: flexibilisierende und dehnende Übungen im
Kraft tanken, Stress abbauen und vorbeugen, finde Gleichgewicht und Leichtigkeit, wieder neues Glück, Kreativität und Lebensfreude entwickeln. Entdecke deine Gelassenheit und dein
Musik, Klang, Rhythmus haben Auswirkungen auf unser Erleben und unsere Wahrnehmung. Jeder kennt Beobachtungen, wie Musik Erinnerungen, Gefühle, innere Bilder ins Bewusstsein