Achtsamkeit

14. / 15.9. – Retreat: Erschaffe dir die Welt, wie sie dir gefällt

Erschaffe dir spielerisch und mit Freude ein erfülltes Leben. Wir vermitteln dir auf unserem Retreat nachhaltiges Stressmanagement und schaffen einen Raum der

Körperarbeit – Pilates, Yoga, Atmung und Dehnung

In meinem Kurs „Körperarbeit“ verbinde ich Elemente aus Pilates, Yoga und Tai-Chi mit Achtsamkeitsübungen. Konkret bedeutet das: flexibilisierende und dehnende Übungen im

Sa 16. Mai 2020 – Seminar Musik – Klangtrance – Achtsamkeit – abgesagt!

Musik, Klang, Rhythmus haben Auswirkungen auf unser Erleben und unsere Wahrnehmung. Jeder kennt Beobachtungen, wie Musik Erinnerungen, Gefühle, innere Bilder ins Bewusstsein

Nach oben